Мандалатерапия.

5 сентября на на площадке "Центра молодежных и общественных инициатив" прошло мероприятие "Нам не скучно вместе", в рамках проекта "Активное долголетие - "Здоровая Рязань", на котором участники раскрашивали мандалу. 

Стресс стал настоящим бичом нашего времени. Негативные эмоции (обида, страх, гнев) зачастую не находят своего выражения и остаются подавленными. При этом эмоциональное  напряжение не исчезает, а остается и медленно, но верно подтачивает душевное и физическое здоровье.

Рисование мандал стало целым направлением в современной психологии. Во время рисования разум расслабляется, внимание переключается на процесс создания рисунка, и именно тогда можно услышать свои настоящие желания. Ответ на неразрешимую ситуацию приходит сам собой.

В процессе работы с мандалой у пожилых людей происходит внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях, поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.